Het programma Smaakmakers
Het programma duurt zes maanden en richt zich op het aanleren van gezondere gewoontes en een duurzame gedragsverandering door middel van bewustwording. De training is laagdrempelig, praktisch en toegankelijk voor alle medewerkers met als ultiem doel het verbeteren van de duurzame inzetbaarheid, nu en in de toekomst!
Onderwerpen waar we mee aan de slag gaan zijn:
- Eten en drinken
- Beweging
- Slapen
- Stress en ontspanning
- Omgaan met werkdruk
- Een goede werkbelasting
Voor wie is het programma bedoeld
We hebben het programma ontwikkeld om bedrijven handvatten te geven die:
- Een periodiek medisch onderzoek hebben laten afnemen waaruit is gebleken dat veel medewerkers slecht scoren op het onderdeel leefstijl.
- Onze klanten van de arbodienst die te maken krijgen met hoge verzuimcijfers.
- Bedrijven die hun medewerkers willen ondersteunen in een gezonde leefstijl door middel van een laagdrempelig programma
Opbouw van het programma
- We beginnen Smaakmakers met een kick-off bijeenkomst. Medewerkers ervaren tijdens deze start waarom het belangrijk is om mee te doen aan het programma.
- Tijdens een workshop van twee uur leren de deelnemers veel over een gezonde leefstijl. Met praktische voorbeelden ervaren de deelnemers de positieve effecten van een gezonde leefstijl op het mentale en fysieke welbevinden.
- Aan het einde van de workshop krijgen de deelnemers de kans om zich in te schrijven voor een persoonlijk traject. Tijdens dit traject gaan ze samen met een leefstijlcoach aan de slag om stap voor stap hun doelen te behalen. Voor de deelnemers die meedoen met het persoonlijke traject wordt een health check aangeboden. De gemeten waardes kunnen vergeleken worden met de resultaten uit een periodiek medisch onderzoek en op basis daarvan kan gekeken worden of doelen naar tevredenheid zijn behaald.
- De resultaten van het programma Smaakmakers worden met de werkgever gedeeld in een overzichtelijk rapport.
- Natuurlijk kan het Smaakmakers-programma worden aangepast aan de wensen en doelen van jullie organisatie.
Wat het programma oplevert
Het programma Smaakmakers zorgt ervoor dat ongezonde gewoontes verdwijnen en ruimte maken voor gezonde keuzes. De mentale en fysieke belastbaarheid van de medewerker gaat omhoog waardoor ze zich vitaler voelen. Dat is fijn voor de organisatie maar ook voor de medewerker, die zal lekkerder in zijn vel zitten en elke dag fit en gezond op werk verschijnen.
